改善頭痛要穴
頭維穴：疏風瀉火、止痛目明。
[位置]：在左或右額角髮際上5分，頭正中線旁開約6指寬處。前額痛，偏頭痛多用之。
[按摩法]：以食指用力指壓30秒，連續按壓5次以上。左右穴都做。
[彩光療法]：可用紫光照射此處10-40分鐘。
穴在頭部發角，為頭之維，故名頭維穴。這個穴道，能讓腦部維持一個良好的傳導思緒，幫您的頭腦理出一個頭緒來，重新出發。
常用在偏頭痛、前額痛、寒熱頭痛、難言、精神分裂症、功能失調性子宮出血、禿頭、目視物不明、目痛多淚、眼瞼瞤動不止、風淚出、喘逆煩滿、嘔吐流汗等問題。
太陽穴：解壓消炎、額清目明。
[位置]：在側面的顳部，當眉梢與目外眥之間，向後約一橫指的凹陷處。
[按摩法]：以食指用力指壓30秒，連續按壓5次以上，或用中指點住旋轉按摩。左右穴都做。
[彩光療法]：可用綠光照射此處10-40分鐘。
頭顳部之凹陷處，俗稱太陽，穴在其上，故名太陽穴。這個穴道從小到大大家都耳熟能詳，只要頭痛，長輩們定會拿些風油精往太陽穴一塗，因為似乎塗抹當下就可緩解頭痛。
常用在頭痛、偏頭痛、高血壓頭痛、血管性頭痛、青光眼、眼底出血、急性結膜炎、電光性眼炎、青少年近視眼、中心性視網膜炎、眩暈、感冒、面神經麻痹、三叉神經痛、牙痛、麥粒腫、口眼歪斜等問題。
印堂穴：靈光一現、茅塞頓開。
[位置]：在額部，當兩眉頭之中間。
[按摩法]：以食指用力指壓30秒，連續按壓5次以上，或用中指點住旋轉按摩。左右穴都做。
[彩光療法]：可用靛光照射此處10-40分鐘。
古代指額部兩眉頭之間為「闕」，星相家稱其為印堂，穴在其上，故名印堂穴。我們常常會開玩笑說：你印堂發黑大事不妙了！事實上，印堂這個地方是俗稱第三眼的所在，打坐的時候這裡常會看到光，能開智慧，溝通左右腦。而且它也是肺(呼吸系統)的反射區，印堂發黑，其實就代表呼吸系統大有問題，一定有嚴重缺氧的狀態。因此刺激此處常常能增加氧氣的代謝，腦中氧氣充足，當然就不會失去正確的判斷而發生意外了。
常用在頭痛、前額痛、眩暈、失眠、健忘、鼻炎、鼻衄、感冒發熱、嘔吐、高血壓、產後血暈不語、子癇、小兒驚厥等問題。
合谷穴：疏散風邪，開關通竅。
[位置]：在虎口，手背第1～2掌骨間，第2掌骨橈側的中點處。
[按摩法]：以大拇指用力指壓30秒，連續按壓5次以上，或握空拳以拳頭下緣肌肉敲打數分鐘，或用中指旋轉按摩。左右穴都做。
[彩光療法]：可用黃光或橘光或紅光照射此處10-40分鐘。
合，會合；肉之大會為「谷」。穴當拇、食兩指會合處，故名合谷穴。科學家研究發現刺激這個耳熟能詳的穴道能產生腦內嗎啡，止痛效果比吃止痛藥還好上幾十倍，甚至百倍，而且沒有副作用，因此從頭痛、胃痛、經痛、牙痛到屁股痛，只要按壓到位，都有效。此外，本穴屬於大腸經絡的要穴，能幫助排便排毒，是幫助美容有用的穴位，常常按壓此處，也能幫助減少黑斑、痘子的產生。
風池穴：引出風邪、開鼻健腦。
[位置]：在後腦，當枕骨下方之大凹陷處。
[按摩法]：以大拇指往鼻尖方向用力指壓30秒，連續按壓5次以上。左右穴都做。
[彩光療法]：可用紅光、橙光或黃光照射此處10-40分鐘。
穴在項側，凹陷如「池」，為風邪易侵之處，也是治療風證之要穴，故名風池穴。既然叫風池，就是最容易灌到風的地方，因此體弱虛寒的人，尤其怕風的婦女朋友們，不妨在此圍一條絲巾，以免後患無窮。
常用於頭痛、眩暈、感冒、熱病汗不出、瘧疾、高血壓、腦震盪、中風不語、目不明、近視、目泣出、多眵多淚、目赤痛、眼目生花、電光性眼炎、視網膜動脈阻塞、青光眼、急性結膜炎、眼瞼下垂、耳病、鼻鼽衄、癭氣、頸項強痛、面肌痙攣、筋攣不收、蕁麻疹等問題。
風府穴：疏導風氣、醒腦開言。
[位置]：在頸部後正中線，後髮際直上1寸(約1拇指寬)處。
[按摩法]：以大拇指用力指壓30秒，連續按壓5次以上，或用中指點住旋轉按摩。
[彩光療法]：可用紅光、橙光或黃光照射此處10-40分鐘。
風，指風邪；府，集聚處。穴當風邪易侵之處，故名風府穴。因此，怕風的朋友不妨穿個連身帽來保護自己。
常用於頭痛、頭風、眩暈、狂易、多言不休、狂走欲自殺、目反妄見、暴暗不能言、身重惡寒、項急不得顧側、舌急難言、喉嗌痛、感冒風寒、嘔吐不止、鼻不得喘息、落枕、美尼爾氏症、腰腿痛、足不仁等問題。
腦空穴：通竅清腦、紓壓解痛。
[位置]：在後腦，當枕外隆凸的上緣外側，頭正中線旁開約3.5指寬處，平腦戶。
[按摩法]：以大拇指用力指壓30秒，連續按壓5次以上，或用中指點住旋轉按摩。左右穴都做。
[彩光療法]：可用紅光、橙光或黃光照射此處10-40分鐘。
常用在頭痛、暈眩、癲疾、鼻竇炎、三叉神經痛、枕大神經痛、精神分裂症、目痛等問題。
空，指孔穴。穴近腦，故名。一名顳顬，因其近顳骨故名腦空穴。這個穴道講白了就是能幫助迅速清空您的腦袋，不再有快爆炸的感覺。可把累積的壓力或負面情緒釋放出來。
光精靈LumiSprite——開啟身體的色彩對話 