光精靈LumiSprite——開啟身體的色彩對話

陽陵泉穴Yanglingquan（GB 34）- 解除外傷壓力要穴

十總歌云「外傷陽陵泉」，陽陵泉穴為足少陽膽經合穴，且難經四十五難曰：「筋會陽陵泉」，故本穴能舒筋活絡、搜風袪痰、去濕化熱，亦為治療一切筋病、肩臂痛、脅肋痛、腰背重痛起坐艱難、關節痙攣腫痛、白帶、月經不順、胃潰瘍、子宮出血、兩膝腫痛且麻木不仁、兩足疼痛難移而坐臥不能支持、冷痺寒痛、半身不遂、面目浮腫且胸中脹滿等證之要穴。

[位置]：在小腿外側，膝外下方，當腓骨小頭前下方凹陷中。左右腿各有一穴。

[針刺與艾灸法]：直刺0.8 – 1.2寸，或點刺出血。

[按摩法]：用中指點住旋轉按摩，或以大拇指按壓或以肘尖按壓30秒，連續按壓5次以上，或握空拳以拳頭下緣肌肉敲打數分鐘。左右腳都做。

[彩光療法]：可用藍光、綠光或靛光照射此處10-40分鐘。