過重問題 – 光精靈LumiSprite——開啟身體的色彩對話

[位置]：在側腹部，由第十一肋游離端直下一寸八分，即章門穴往下與肚臍平行線交叉上。

[按摩法]：用中指點住旋轉按摩，或以大拇指用力指壓30秒，連續按壓5次以上，或握空拳以拳頭下緣肌肉敲打數分鐘。左右穴都做。

[彩光療法]：可用橙光、黃光或紅光照射此處10-40分鐘。

位於腰帶部，與帶脈這條經絡交會，故名帶脈穴。

常用於腰腹過胖、月水不通、子宮脫垂、盆腔炎、赤白帶下、婦人少腹堅痛、疝痛、腎虛。

本穴是足少陽膽經與帶脈的交會點，能調節身體側面與環繞腹部一圈的地方，還可調節腹腔裡所有器官，因此對瘦腰減重很有助益。

[位置]：在上腹部，肚臍直上1拇指(胸口劍突至肚臍為8個針灸寸)，再旁開3指處(乳頭垂直線至前中央線為4個針灸寸，2寸約為3指寬)。

[按摩法]：用中指點住旋轉按摩，或以中指用力指壓30秒，連續按壓5次以上，或握空拳以拳頭下緣肌肉敲打數分鐘。左右穴都做。

[彩光療法]：可用黃光、橙光或紅光照射此處10-40分鐘。

滑肉，指腹直肌鞘；門，出入處，指穴位。穴當腹直肌鞘處，故名滑肉門穴。本穴是胃經的穴道，顧名思義就是能清掉肥肉的關鍵點，只要在此處做對的刺激，就能幫助減肥瘦身。

常用於肥胖症、諸種胃腸病、腹痛、嘔逆、嘔吐、舌強、吐血、脫肛、發狂、癲疾、吐舌。

乳頭垂直線至前中央線為4個針灸寸，胸口劍突至肚臍為8個針灸寸

[位置]：在小手臂外側，即前臂伸側面腕背橫紋後4指處(三寸)，尺骨與橈骨之間。簡單取穴法即以虎口交叉，中指飛到手臂外側，中指尖點的凹陷處就是本穴。

[按摩法]：用中指點住旋轉按摩，或以中指用力指壓30秒，連續按壓5次以上，或握空拳以虎口敲打數分鐘。左右穴都做。

[彩光療法]：可用藍光、綠光或靛光照射此處10-40分鐘。

支，即「肢」，指上肢前臂；溝，指前臂伸肌橈側凹陷處；穴居其中，故名支溝穴。

常用於體胖過重、便秘、浮腫、熱痛、目痛、耳鳴、耳聾、口噤、暴喑、咽腫、項不可顧、胸膜炎、肋間神經痛、嘔吐、急性膽囊炎、心痛、心絞痛、肩臂酸重、腋脅急痛、肘臂痛、指攣、手指麻木、產後血暈、產後乳少、帶狀疱疹。

本穴特別能夠通便，大便暢通，自然能夠瘦下來。

耳朵是全身的反射，只要維持連續2周的時間，便會開始慢慢見效，而且你會發現自己的食慾好像也會減低了，越來越正常，不再暴飲暴食了。每天花幾分鐘重複按壓這幾個耳穴重點區域，就能輕鬆平衡體重，改善健康。

[彩光療法]：可用藍光照射此處10-40分鐘。

耳穴中的神門區，能鎮靜平靜體內系統，緩解疼痛或症狀，改善體熱發燒等狀況。

[彩光療法]：可用黃光、橙光或紅光照射此處10-40分鐘。

耳穴中的飢點，位於耳垂上方、耳屏前面中點，有刺激內分泌、減少饑餓感、抑制食慾的作用，是減肥要穴。

實際應用上，當飢餓難耐時，我們只要用食指尖用力按壓此處數次，就可緩解飢餓感，當然用耳針或耳貼粒(王不留行種子，綠豆或米粒等)貼在此處，更能持久抑制食慾。

[彩光療法]：可用橙光、黃光或紅光照射此處10-40分鐘。

耳穴內分泌區的功效很多，能調節肝臟、風邪、下段能量供應、皮膚問題、陽痿、月經不調、更年期、肥胖等問題。

[彩光療法]：可用黃光、橙光或紅光照射此處10-40分鐘。

耳穴胃區，能調腹部和腸胃問題，可讓胃部不再緊張，幫助心情放鬆，對於想要瘦身減重的人能起到作用。