改善肺部要穴
膻中穴：氣會膻中、利氣寬胸。(膻 唸 ㄉㄢˋ)
[位置]：在胸口，兩乳連線之中點，胸部正中線平第四肋間隙處。
[按摩法]：用中指點住旋轉按摩，以中指用力指壓30秒，連續按壓5次以上，或握空拳以虎口敲打數分鐘。或用空掌拍打。
[彩光療法]：可用綠光照射此處10-40分鐘。
膻，指胸腔，穴居其中，故名膻中穴。
這個穴道很特別，俗稱中丹田。人體臟、腑、氣、血、筋、脈、骨、髓的精氣所匯聚之處的腧穴稱為“八會穴”，即臟會章門，腑會中脘，氣會膻中，血會膈俞，筋會陽陵泉，脈會太淵，骨會大杼，髓會絕骨。換句話說，全身的氣就在這個地方共振轉換，然後氣才能順利的推動血，才會氣血通暢，可見本穴多麼重要！
常用於哮喘、胸膜炎、支氣管炎、氣噎、呃逆、肺癆、煩滿、咳逆上氣、胸痹、肺癰、心律失常、心絞痛、冠心病、食管炎、食管痙攣、梅核氣、心痛、嘔吐、產後乳汁少、癭氣(頸前喉結兩旁結塊腫大)、乳腺炎、乳腺增生、肋軟骨炎、肋間神經痛等問題。
男性朋友找本穴很好找，只要找兩乳連線之中點，即是本穴所在。
女性朋友因為乳房形狀不一，得舉高雙臂，再找兩乳連線之中點，較會正確。
尺澤穴：清宣肺氣、瀉火降逆。
[位置]：在手臂內側肘橫紋中的外1/3大筋旁凹陷處 (肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處)。
[按摩法]：用中指點住旋轉按摩，以大拇指用力指壓30秒，連續按壓5次以上，或空掌敲打數分鐘。左右穴都做。
[彩光療法]：可用綠光、藍光或紫光照射此處10-40分鐘。
尺，「尸」（人）與「乙」（曲肘之形象）的合字，指前臂部。澤，淺水低凹處。因其位置特點而名。《黃帝內經明堂》楊上善註：「澤，謂陂澤水鐘處也。尺，謂從此向口有尺也。尺之中脈注此處，留動而下，與水義同，故名尺澤穴。」
常用於肺癆、肺炎、胸膜炎、支氣管炎、百日咳、感冒、鼻衄、扁桃體炎、喉炎、咽炎、喉痹、咽喉腫痛、咯血、舌乾、潮熱消渴、振寒、咳嗽、喘息、氣逆、胸脅滿痛、善嘔、心痛、心煩、高血壓、肩脊痛、手臂不能上肩，肘臂攣痛、風痹、肋間神經痛、胃痛、腹脹、絞腸痧痛、便秘、腰痛、癃閉、丹毒、麻疹、胎位不正、瘛瘲、癲疾、痿瘧等問題。
太淵穴：宣肺平喘，清咽復脈。
[位置]：在手腕把脈處，即腕掌側橫紋橈側，橈動脈搏動處。當舟骨結節外上方，橈側腕屈肌腱與拇長展肌腱之間。
[按摩法]：用中指點住旋轉按摩，以大拇指用力指壓30秒，連續按壓5次以上，或握空拳以拳頭下緣肌肉敲打數分鐘。左右穴都做。
[彩光療法]：可用紅光、藍光或綠光照射此處10-40分鐘。
太，盛大；淵，水深處。意指穴當寸口動脈，血氣旺盛，故名太淵穴。這個穴道很特別，也是“八會穴”之一，即脈會太淵，換句話說，全身的脈氣就在這個地方共振流轉，因此中醫能在此把脈就可診斷出全身的毛病，可見本穴多麼重要！
常用於流頭痛、行性感冒、咳嗽、支氣管炎、百日咳、肺結核、肺脹、胸痛、鼻炎、胸中滿、氣喘、咯血、咽喉腫痛、風痰、目痛、牙痛、肩背痛引臂膊、缺盆腫、乳脹、心痛、心悸、肘痛、手腕疼痛無力、胃氣上逆、腹脹、煩躁狂言、面腫痛、無脈症、脈管炎、肩痛等問題。
偏歷穴：清肺調水，通達脈絡。
[位置]：在小手臂上側面1/4處，即前臂背面橈側，腕橫紋上4指寬處(3寸)。
[按摩法]：用中指點住旋轉按摩，以大拇指用力指壓30秒，連續按壓5次以上，或握空拳以拳頭下緣肌肉敲打數分鐘。左右穴都做。
[彩光療法]：可用綠光、藍光或紅光照射此處10-40分鐘。
偏，偏離；歷，逾越。手陽明大腸經之絡由此走向手太陰肺經，故名偏歷穴。
常用於扁桃體炎、風瘧汗不出、目不明、鼻衄、喉痹、嗌乾、耳聾耳鳴、口噼、頰腫、肩膊肘腕酸痛、面神經麻痹、前臂神經痛、橈骨莖突部狹窄性腱鞘炎、小便不利、水蠱、癲疾多言等問題。
針灸歷史著名的《刺灸心法》其中一個歌訣說：「肺經原絡應刺病，胸脹溏瀉小便頻，洒翕寒熱咳嗽短，木痛皮膚肩缺盆。」
意思是說，當肺的經絡不暢通和有肺的系統疾病時，會出現胸脹，水瀉和尿頻，或忽冷忽熱、咳嗽、氣喘和短氣，或皮膚、肩膀前後麻木疼痛，皆可同時使用肺經的原穴太淵穴，配上大腸經的絡穴偏歷穴來治療，可能有奇效。
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