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支溝穴

十總歌云「脅肋尋支溝」，支溝穴屬手少陽三焦經經穴，主氣化，為調節淋巴、內分泌與新陳代謝要穴。故能治肩背痠重，脅肋痛，耳鳴、耳聾，暴喑，嘔吐，便秘，熱病，婦人產後血暈不醒人事等證。

[位置]：在小手臂外側，腕橫紋與肘橫紋上四分之一與下四分之三交界處，橈骨與尺骨之間，當指總伸肌的橈側取之，左右手各有一穴。

[針刺與艾灸法]：直刺0.8 – 1.2寸，可灸。

[按摩法]：用中指點住旋轉按摩，或以食指按壓30秒，連續按壓5次以上。

[彩光療法]：可用藍光、綠光或靛光照射此處10-40分鐘。