改善暈吐要穴
合谷穴：疏散風邪，開關通竅。
[位置]：在手背虎口上，第一、二掌骨之間，約當第2掌骨橈側中點處，左右手各有一穴。如以右手大拇指第一節的指關節橫紋正對左手的虎口邊緣（大拇指食指之間的指蹼緣上），然後移動大拇指尖按壓在皮膚上，當右手大拇指尖所指處，即是左側的合谷穴。
[按摩法]：用中指點住旋轉按摩，或以大拇指用力指壓30秒，連續按壓5次以上，或握空拳以拳頭下緣肌肉敲打數分鐘。左右穴都做。
[彩光療法]：可用黃光、橙光或紅光照射此處10-40分鐘。
合，會合；肉之大會為「谷」。穴當拇、食兩指會合處，故名合谷穴。科學家研究發現刺激這個耳熟能詳的穴道能產生腦內嗎啡，止痛效果比吃止痛藥還好上幾十倍，甚至百倍，而且沒有副作用，因此從頭痛、胃痛、經痛、牙痛到屁股痛，只要按壓到位，都有效。此外，本穴屬於大腸經絡的要穴，能幫助排便排毒，是幫助美容有用的穴位，常常按壓此處，也能幫助減少黑斑、痘子的產生。
常用於各種痛症、臂痛、指攣、前臂神經痛、關節痛、頭痛、偏正頭風、頭痛脊強、狂易、感冒、流行性感冒、傷寒大渴、熱病汗不出、發熱惡寒、多汗、寒熱痎瘧、神經衰弱、癔病、中暑、中風口噤、目痛、目翳、結膜炎，電光性眼炎，耳聾，鼻炎，鼻衄，哮喘，支氣管炎，牙痛，心痛，扁桃體炎，咽炎，單純性甲狀腺腫，口眼歪斜、面神經麻痹，面肌痙攣，吞嚥不利，面浮、喑不能言，痄腮，三叉神經痛，齒神經痛，顳頜關節功能紊亂，急性胰腺炎，痛經，閉經，經閉，滯產，墮胎，喉痹下死胎，產婦宮縮無力，產後乳少，痢疾，便秘，小兒消化不良，小兒疳眼，小兒雀目，小兒乳娥，疥瘡，風疹。
內關穴：安神急救、心腦同步。
[位置]：在小手臂，當腕橫紋與肘橫紋之間1/6正中處(距離腕橫紋2個針灸寸)。
[按摩法]：用中指點住旋轉按摩，或以大拇指用力指壓30秒，連續按壓5次以上，或握空拳以拳頭下緣肌肉敲打數分鐘。左右穴都做。
[彩光療法]：可用紅光、藍光或綠光照射此處10-40分鐘。
居前臂掌側面，與前臂背側面的外關相對，故稱「內」；穴通心包而絡于少陽，故稱「關」。內關，就是能溝通內在系統的穴位。這個穴道能作用在腦、胸、胃三大系統，不但好用又重要，對睡眠當然能起到關鍵影響。 此外本穴有廣效性，常用在失眠、暈車、暈船、暈機、健忘、失智、虛煩、癲狂、善驚恐、神經衰弱、癔病、郁證、目昏、目赤黃、胸痛、胸悶、休克、頭痛、腦動脈硬化、中風、心痛、心悲、心悸、冠心病、心肌炎、心絞痛、心肌梗死、心律失常、高血壓、風濕性心臟病、心力衰竭、心跳驟停、無脈症、胃痛、噁心嘔吐、食難下膈、瘧疾、腸鳴泄瀉、脫肛、自汗、腹痛、醉酒、胸滿痞脹、脾胃不和、胃腸炎、脇肋痛、肋間神經痛、正中神經損傷、腋腫、肘臂攣痛、妊娠惡阻等問題。
光精靈LumiSprite——開啟身體的色彩對話 